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确定预期寿命的14个转折点。
日期:2019-11-10
&Middot;我教导从重量来理解生活和middot。早餐决定了生命和Middot;揭示了影响人们生活的八件秘密事物
在神秘的人体机器中,隐藏着一个神秘的按钮。
英国每日邮报健康专栏的文章得出结论,尽管个体差异很大,但值得关注的人的生活总是处于某个年龄段。
该报邀请国内一些相关专家逐一解读。
10年:骨头在奔跑。
大多数人将在大约10年内经历一系列伟大而奇妙的变化,而男性将落后于女性多年。
在夹板中以此速率形成40%的骨。
目前,人体需要各种营养素。含有钙,维生素D和蛋白质的食物是一种渴望,但它们不会过量。
因为它可能含有雌激素,使用较少的化妆品,吃绿色食品和保健品。
18岁:智慧
由于智齿通常出现在18岁之后,因此这个名字来自智力发展的高峰期。
它可能是智慧的象征,例如在一个部分重复肿胀和疼痛,总共吃牙齿。
如果智齿位置不正确并且存在诸如龋齿或牙周炎的情况,则必须将其移除。
25年:富含骨骼。
骨骼的物理内容可以被认为是银行账户。银行账户富有25岁。
如果你想节省更多的钱,你需要花更少的钱,赚更多的钱。
喝乳制品,晒日光浴,吃高蛋白食物和锻炼都可以赚取骨头,但长期素食和过度减肥对于避免骨量过大是昂贵的。
这是因为维生素D是脂溶性的,需要脂肪才能参与。
30年:身体开始看到。
当你走在街上时,有许多30岁的男人开始捡起肚子。
30岁以后,身体的代谢能力开始下降,特别是面对身体的变化。
建议每周锻炼三次,每周锻炼30分钟。
如果你总是懒得搬家,你就不能选择需要合作的运动,比如打羽毛球和踢足球。
&Middot; 5分钟计算你的生命和middot的持续时间。确定生命和出生月份的责任可以决定生命
(健康)